Diyet ve kilo kaybı
- Çarşamba 8 Nisan 2020
Dukan Diyetinin sırları ve adımları, ayrıntılı olarak ve Dr. Dukan'dan önemli tavsiyeler
Dukan Diyeti veya Dukan Diyeti, en ünlü ve etkili Fransız kilo verme sistemlerinden biridir. Kilo vermenize ve kilonuzu korumanıza yardımcı olur.
- Çarşamba 1 Nisan 2020
Erkekler ve kadınlar için birden fazla etkili zayıflama programı, net bir sonuç için...
Kilo verme sistemleri sonsuzdur ancak bireyin doğasına uygun, etkili bir zayıflama sistemine ulaşmak en zor konulardan biri olarak kabul edilir...
- Pazar 29 Mart 2020
Su diyetinin günler içinde kilo verme başarısının sırrı nedir?
Su diyeti en popüler ve en eski diyet türlerinden biridir ve kilo vermede etkili olmasına rağmen başarısının sırrı...
- Pazar 29 Mart 2020
Yoğurt diyetini takip etmenin ve yoğurt çeşitlerini karşılaştırmanın en iyi yolu
Hiç şüphe yok ki yoğurt, özellikle diyet ve kilo verme dönemlerinde günlük olarak kullanılan besinlerden biridir, peki ya yoğurt diyeti?...
- Çarşamba 25 Mart 2020
İdeal kiloya ulaşmak için en iyi tam kilo verme programını nasıl seçersiniz?
İdeal kiloya ulaşma yolculuğundaki en büyük zorluk, uygun kilo verme programını seçmektir. Birçok kişi tarafından önerilen en önemli ipuçlarını okuyun...
- Cumartesi 21 Mart 2020
Yağ kaybetmek için en iyi 10'dan fazla zayıflama içeceği
Zayıflamaya ve kilo vermeye yardımcı olan bazı içecekler vardır. Bazıları aç karnına, bazıları ise yemeklerden önce alınır, yani şunu not edelim...
- Cumartesi 21 Mart 2020
Göbek ve kalça kaybetmek için en iyi 10 tarif ve takip edilmesi gereken önemli ipuçları
Her birimiz karın ve kalça bölgesinden zayıflamak isteriz, bu nedenle farklı vücut tiplerini, meyve ve sebzelerin neler olduğunu öğrenin...
- Pazar 1 Mart 2020
Kalçayı ve kalçayı inceltmek ve karın bölgesindeki yağları eritmek için en iyi 20 yöntem ve egzersiz...
Bazı egzersizlerle ve bu yağları kaybetmek için sağlıklı bir diyet uygulayarak ortadan kaldırılması gereken fazla yağ var, peki ya...
- Salı 18 Şubat 2020
İşkembeyi sadece bir haftada azaltmanın en iyi yolları ve ipuçları
İki günde kilo vermenin en hızlı yolunu, kilo vermenize yardımcı olacak tarifleri ve bunlardan kaçınmanın nedenlerini bizimle öğrenin. Tümü...
- Salı 18 Şubat 2020
Diyet yiyecekleri ile kilo vermek için 20'den fazla tarif...
Izgara ve ekonomik yiyeceklerin yanı sıra oruç tutanlar için diyet yiyecekler hakkında bilmek istediğiniz her şey ve uyulması gereken ipuçları...